Fyzická aktivita
Zahájení léčby prostatitidy lidovými prostředky, nejúčinnější metody, podle komentářů zkušených specialistů budou: fyzická cvičení a správná strava, všechny podrobnosti jsou na tomto webu. Prostatitida je ve svých vlastnostech zánětlivé onemocnění, nikoli bakteriální. V tomto ohledu budou cvičení zlepšovat oběh krve prostaty - nejúčinnější v boji proti nemoci.
Squats s vlastní hmotností, nohama, nůžkami a dalšími cvičeními pro spodní část těla těla - to je přesně vše, co je pro léčbu této choroby nezbytné. Také pro větší účinnost léčby je nutné zahrnout do tréninku kardio cvičení, jako jsou: běh, skákání, práce na simulátorech pro vytrvalost, plavání a jízdu na kole.
Lidové recepty
Prevence prostatitidy pomocí určitých receptů - druhá z hlediska účinnosti. Používá se však mnohem častěji než první, vzhledem k tomu, že je snazší a nenutí to fungovat, a co je nejdůležitější - chutné! Kromě toho ne všichni lidé mají příležitost sportovat kvůli jakýmkoli fyzickým omezením nebo silné obezitě.
Nejoblíbenější jsou recepty:
Čaj s medem-je nezbytný k úplnému opuštění cukru, s použitím medu ve vaší stravě: 150-200 gramů denně. Tento přírodní produkt zlepšuje močení, snižuje bolest a normalizuje indikátory těla;
- Dýně - Nemusí to vyžadovat žádné recepty, jen vypijte jednu sklenici dýňové šťávy denně, aby se nasytil tělo užitečnými vitamíny a stopovými prvky. Bude také užitečné jíst čerstvá dýňová semena, bez smažení, protože mají ve svém složení více než množství zinku, nezbytné pro muže. Tuto zeleninu používejte ve stravě ne více než měsíc;
- Aspen Tinktura -Kůra musí být shromážděna na jaře s tloušťkou asi 3-5 mm, poté musí být nasekána a nalita vodkou, což jí umožňuje vařit dva týdny v místnosti uzavřené ze světla. Musíte pít den 3-4 šálky infuze a zředit 1/4 vody;
- Pro spotřebu bude také užitečné: petržel, cibule, česnek, kopr, brusinky, zázvor a arašídy.
Léčivé byliny
Wormwood a Celandine - Snadno přístupné byliny, které velmi dobře pomáhají v počáteční fázi léčby, protože snižují křeče bolesti a pomáhají obnovit močovou trubici.
Wormwood může být použit v suché formě a při každém jídle pít špetku trávy s vodou. Pokud je stále po ruce tymián, pak bude možné provést odvar v takovém poměru, že existuje čtyřikrát více červů. Musíte to vzít hodinu před jídlem na měsíc.
Při léčbě Celandinem je nutné získat jeho šťávu a přidat několik kapek do sklenice vařené vody. Musíte pít takové brýle denně - nejméně 10.